จากการวิจัยทางคลินิก ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพของ GABA ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้นและลดความวิตกกังวล ซึ่งจะทำให้ผ่อนคลายและเพิ่มอารมณ์ฟอสฟาติดิลซีรีนเป็นส่วนประกอบของไซแนปส์และส่งแรงกระตุ้นของเส้นประสาท เสริมการทำงานของสมองโดยการทำให้การส่งกระแสประสาทเป็นไปอย่างราบรื่น และเพิ่มความจำและการทำงานของสมอง
